Philippe FOTO
La musculation, un allié essentiel pour améliorer la mobilité, renforcer et développer les capacités physiques du cycliste.
La musculation occupe une place centrale dans la préparation physique des jeunes athlètes de la SAUR Académie. En plus d’accroître la force, un programme de musculation bien structuré améliore considérablement les performances sportives et réduit le risque de blessures, contribuant…
L’ECSEL de 2025, le futur et l’innovation sont en route !
L’année 2024 a été exceptionnelle pour l’ECSEL :
CX BigMat SAGRA Saint-Etienne Méons, des Pros, du soleil et des frites.
Le cyclo-cross BigMat SAGRA Saint-Etienne Méons du 21 décembre 2024 a été le rendez-vous majeur du cyclisme ligérien de cet hivers: Plus de 280 concurrents, des écoles de cyclisme aux coureurs élites, se sont confrontés sur un circuit, tracé les…
Doublé au Championnat AURA !!!
Les 7 et 8 Décembre avait lieu le Championnat AURA de cyclo-cross à Cessy avec 12 coureurs du club, des catégories U 15 à U19. L’ECSEL avait mis des moyens techniques et humains, avec notamment la présence des entraineurs des…