Étiquette ECSEL
La musculation, un allié essentiel pour améliorer la mobilité, renforcer et développer les capacités physiques du cycliste.
La musculation occupe une place centrale dans la préparation physique des jeunes athlètes de la SAUR Académie. En plus d’accroître la force, un programme de musculation bien structuré améliore considérablement les performances sportives et réduit le risque de blessures, contribuant…
MONTEE KIVILEV
Inscription : ICI En hommage à Andreï Kivilev décédé lors de l’épreuve Paris-Nice sur ses routes d’entrainements à Saint-Chamond , l’ECSEL organise chaque année « la montée Andréi Kivilev », une épreuve chronométrée ouverte à tous (licenciés ou non) entre Sorbiers et…
GP de Saint-Etienne Loire U19
Parcours: 116 km Départ: Parc des sports de Meons (St.Etienne) Arrivée: Saint Christo en Jarez 5 Tours de 22km + 7km Dossier course: Grand Prix de Saint-Etienne Loire U19-guide de la course_29Mars2025 …