3 journées de stages, c’était le programme proposé pour les vacances de la Toussaint par l’ECSEL.
3 journées de stages, c’était le programme proposé pour les vacances de la Toussaint par l’ECSEL.
2 journées pour les U15-U17 encadré par Maxime Larue, Raphael Faugeron, Hugo Valadier et Francis Caillaud. L’objectif était de découvrir de nouvelles disciplines et également le renforcement des capacités physiques et cognitives. Un cycliste c’est d’abord un athlète.
Mardi : Bike & Run, Course Chronométrée et Course d’Orientation
La 1er journée au Bessat a été consacré à des activités variées visant à sortir du cadre exclusif du vélo et à stimuler à la fois les capacités physiques et cognitives des jeunes. La journée a débuté par une épreuve de Bike & Run, suivie d’une course chronométrée et d’une course d’orientation. L’objectif principal était de les initier à des disciplines nouvelles et complémentaires pour développer leur polyvalence et leur autonomie dans l’effort. Les activités ont permis de renforcer leur capacité à planifier et exécuter des actions sous contrainte de temps, en intégrant des compétences cognitives telles que l’orientation et la prise de décision rapide.
Mercredi : Sports Collectifs, Course à Pied et Cyclo-Cross
La 2eme journée a été structurée de manière à favoriser la cohésion d’équipe le matin, avec des sports collectifs et une course chronométrée à pied. Cette matinée orientée vers le collectif a permis aux jeunes de développer leur esprit d’équipe et d’améliorer la communication au sein du groupe.
L’après-midi a ensuite été consacrée au cyclo-cross, dans un format se rapprochant d’un entraînement habituel. L’objectif était de les familiariser davantage avec les exigences spécifiques de cette discipline, notamment l’endurance, la gestion de l’effort et les techniques de terrain. La course d’élimination à pied a également ajouté une composante compétitive, stimulant leur motivation individuelle tout en renforçant le groupe.
Bilan : Ce stage multidisciplinaire a permis aux participants de s’ouvrir à des pratiques sportives diversifiées tout en consolidant les bases techniques et physiques propres au cyclo-cross. L’engagement et l’enthousiasme des jeunes tout au long des deux jours témoignent de l’intérêt suscité par cette approche variée et enrichissante.
L’école de cyclisme dirigée par Emanuel Lache a elle aussi été regroupée le mercredi. 26 jeunes étaient présents. Un programme très varié a été mis en place par nos éducateurs. Une matinée multi sport avec ateliers Ultimate et circuit training. Une après-midi plus cycliste avec technique cyclo-cross, courses de relais, jeux au parc de St-Etienne Meons. Ceci a été l’occasion de faire plus amples connaissances avec les primos-licenciés de la saison 2025.
Pour clore cette semaine de stages de cohésion, un point club a été mis en place au cyclo-cross de Firminy avec Camion, barnums, home trainer etc… 36 jeunes ont participé à la compétition des catégories U9 à Séniors entourés des éducateurs du club et de leur famille. 80 personnes se sont croisées sur notre stand occasionnant de nombreux échanges et partage. C’est le Made in ECSEL.
