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La reprise avec Vincent Terrier, pole performance de l’ECSEL.
Les conseils de Vincent Terrier Directeur sportif et en charge de la performance de l’équipe National 1. Surtout, on ne s’affole pas !!! Une des règles de base de l’entrainement est la progressivité. Vous allez profiter du grand air (si…
Ouverture de l’ECSEL.
Malgré le dé-confinement du 11 mai le club reste fermé au publique. La reprise des entraînements devrait être effective début septembre. Les éducateurs restent en contact avec chaque groupes de coureurs et vous donnent les consignes qui correspondent à votre…
La grande interview de Marie LAFLEUR
Retrouvons Marie Lafleur, licenciée à l’ECSEL et médecin référent de l’équipe de DN1, qui nous a accordé un entretien pendant le confinement, entre une séance de home-trainer et quelques footings. Marie, pourrais-tu te présenter plus en détail ? J’ai 31 ans. J’ai…
e GP de StEtienne Loire. Une première en tout point réussie
Faute du traditionnel grand prix de Saint-Etienne Loire en raison des mesures sanitaires en vigueur, les dirigeants de l’ECSEL se sont lancés le défi de permettre aux coureurs de rouler malgré tout sur le traditionnel circuit de notre grand prix…
e GP de StEtienne Loire Les temps
Les participants utilisent des matériels très différents comme des home-trainers connectés de plusieurs marques et des capteurs de puissance et qui ne donnent pas exactement la même puissance. C’est pour cela nous ne pouvons pas a proprement parlé d’un classement…
e- GP StEtienne Loire S’incrire, participer toutes les infos.
Téléchargez le dossier de course avec toutes les infos pour rejoindre l’eGPSE sur KINOMAP.
e-Grand Prix de StEtienne Loire. La course en virtuel.
Dossier de course pour participer: Le grand prix cycliste de Saint-Etienne Loire est l’une des épreuves élite nationale les plus attendues à chaque début de saison. Cette année, du fait de la situation sanitaire mondiale qui a provoqué l’annulation de…
Tout savoir sur Clément Russo
Pendant le confinement, Clément Russo a répondu à nos questions quant au déroulement de sa carrière professionnelle et des principaux points qui diffèrent du monde amateur. 2018 fut une année importante pour Clément. Licencié cette année-là au club, il a signé…
Video mécanique: « La transmission, l’entretien »
Pendant le confinement, Manu Lache et Francis Rochedix nous apportent leurs précieux conseils en mécanique pour changer sa cassette, sa chaîne, vérifier son usure et contrôler son braquet cycliste. Prenez soins de votre vélo et vous n’aurez pas besoin de…
Conseils nutritifs et sportifs
Julien Thollet, cadre technique national à la FFC et entraineur sportif, Marie Lafleur, médecin du sport et athlète féminine ainsi que nos trois directeurs sportifs Maxime Larue, Vincent Terrier et Nicolas Moulard ont participé à une réunion en visiconférence pour…